PopülerKadın.Com En Popüler Kadın Forum  Bilgi Portalı  

Geri Git   PopülerKadın.Com En Popüler Kadın Forum Bilgi Portalı > > >

instagram takipçi satın al
Yeni Konu aç  Cevapla
 
Seçenekler Stil
  #1  
Alt 12.Ocak.2019, 00:40
Mihriban Mihriban isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Moderator
 
Üyelik tarihi: 12.Ocak.2019
Mesajlar: 112
Standart Yetersiz uyku okul başarısını düşürüyor


Dün ders başı yapan çocukların önündeki en büyük engel tatil boyunca geç yatıp geç kalkmaya alışmaları. Haliyle yeni uyku düzenine ayak uydurmaları da biraz vakit alabilir. Anne-babalar çocuklarının uyku düzenini sağlamalarına yardım etmeliler. Çünkü*yetersiz uyku, çocuğun okuma-yazma ve matematik problemlerini çözme kabiliyetlerini düşürüyor.

Uyku, özellikle anaokulu ve ilköğretim yaşındaki çocuklar için çok daha önemli. Bu dönemde beynin gelişimi sürdüğünden yeterli uyku, fiziksel ve bilişsel gelişme için hayati öneme sahip.*Yetersiz uyuyan öğrencilerin, sağlıklı uyuyanlara göre daha düşük notlar aldığı uzmanlar tarafından belirtiliyor.

İnsanların dinlenebilmesi için gerekli olan uyku süresi kişiden kişiye değişse de*ilkokul öncesi küçük çocuklarda 11-13 saat, ilk ve ortaöğrenimdeki çocuklarda 10-11 saat, üniversite dönemindeki gençlerde ise genelde 8-9 saat uyku yeterli olabiliyor.

Birkaç öneri

Yatmadan önce çocuklarınıza ılık ballı süt içirin

Yatakta tablet ve telefonla oynamasına izin vermeyin

*Yatmadan en az yarım saat önce televizyon karşısından kalkmasını sağlayın
Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Etiketler
uyku, saat, için, geç, çocuklarda

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı

Forum Jump

Tüm Zamanlar GMT Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 16:08.

Vbulletin Türkiye Sosyal Ağlar
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.36 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd.

Sitemap
Google

betnano grandbetting asyabahis pinbahis Kingbetting Sultanbet Arzbet betsilin grbets Venusbet kaçak bahis siteleri yatirim bonusu veren siteler istanbul escort bayan escort istanbul Venusbet Sportotobet Bahis Siteleri elexbet giriş betebet piabet giriş celtabet celtabet tv celtabet liderbahis ngsbahis ngsbahis Bein sport 1 canlı izle Princessbet buca escort Bahisyap safirbet tv seks hikaye türkçe altyazılı porno türk porno sex hikaye ngsbahis hiltonbet Cratosslot nerobet nerobet giriş venüsbet nerobet nerobet giriş nerobet venüsbet giriş venüsbet liderbahis giriş tulipbet giriş sekabet liderbahis liderbahis tv lordcasino lord casino lordcasino giriş lordcasino giriş istanbul escort tipobet365